能提高精子和卵子活力的食物
2013-04-28 20:08
    众所周知,只有当精子和卵子都处于高活力的状态,才有利于形成最优质的受精卵,才能孕育出最健康最聪明的孩子。广州代怀孕专家研究表明,孕妈妈在准备怀孕的前3个月或6个月,应多吃一些富锌的食物、动物内脏及滑黏食物,这些食物有助于提高精子和卵子的活力,因此有必要在怀孕前注意摄取这些食物。 广州代怀孕专家解释说,富含锌的食物具有补精壮阳的作用;动物的内脏富含有肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这些食物可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是形成精子的主要成分,这些食物还能增强精子的活力,对维持正常男子生殖系统功能有极其重要的作用。
    深圳代怀孕网介绍几种能提高精子和卵子活力的食物
    一,富含锌的食物:植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中以牡蛎最为丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
    二,富精氨酸食物:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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