代怀孕前应该注意中医调养身体
2013-02-01 22:33
孕前应该对体质调养，而且要积极治疗一些自己就有的慢性病或其他疾病，才可在怀胎时赐与宝宝最有利的生长情况，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的代怀孕妈妈，最好孕前就能先作好治疗，以防范生出过敏婴儿。
广州代怀孕专家说，遗传、睡觉、营养、生活的习惯等都会影响体质，如果天赋体质差的妇女，可寻求中医师，在准备怀胎的半年前开始养好体质。康健的母亲，才有康健的胎儿。
气虚者：
通常为语言无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲累、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。
饮食不规律的要注意：
三餐要正常摄取，不要一忙就忘了用饭，并且要积极摄取一些有营养的食品，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期之后，最好能吃些保养身材的补品，如：人参，黄芪。
气虚者的药膳：
人参莲肉汤—质料：人参15克、莲子15个、冰糖50克。做法：将上述质料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。成果：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上人参补气，对付心烦、心悸、体质衰弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改进之成果。
气虚的茶饮配方：
黄芪茶—质料：生黄芪1两，大枣10个。做法：两味药方加开水煎煮三非常钟后温服，可重复煎泡代茶饮用。成果：具有止汗、提神、消除委顿防备外感等作用。黄芪自己可补气升阳，固表止汗，健脾养血。实用于面色不华、怠倦无力气短、出汗等症状。
